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# alSa Rehab Physiotherapie praxis

Das alSa Rehab Institut GmbH ist eine moderne Physiotherapie-Praxis in Solothurn, die sich auf die ganzheitliche Behandlung von körperlichen Beschwerden spezialisiert.

## Sitemaps

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## Beiträge

- [Beschwerden nach Bauchoperation– mögliche Folgen für Gewebe und innere Organe](https://www.alsarehab.ch/beschwerden-nach-bauchoperation-moegliche-folgen-fuer-gewebe-und-innere-organe/) - Beschwerden nach Bauchoperation? Erfahren Sie, wie Narben Gewebe und innere Organe beeinflussen und wie viszerale Physiotherapie unterstützen kann.
- [Menstruation und Gelenkschmerzen](https://www.alsarehab.ch/menstruation-und-gelenkschmerzen/) - Einfach erklärt: Knieschmerzen während der Menstruation – welche Rolle Hormone, Beckenstand und Muskulatur spielen und wie Sie schmerzarm bleiben.
- [Menstruationsschmerzen](https://www.alsarehab.ch/menstruationsschmerzen/) - Menstruationsschmerzen lindern: Wirksame Selbsthilfe mit Wärme, Bewegung, Ernährung und Stressmanagement – plus physiotherapeutische Tipps für weniger Krämpfe.
- [Menstruationsschmerzen lindern mit Physiotherapie](https://www.alsarehab.ch/menstruationsschmerzen-lindern-mit-physiotherapie/) - Menstruationsschmerzen lindern mit Bewegung: Becken kippen, seitlich verlagern – einfache Übungen zur Entlastung bei Krämpfen im Unterleib.
- [Gesunde Hände – Pflege, Prävention und Übungen](https://www.alsarehab.ch/gesunde-haende/) - Gezielte Handpflege und Handgelenk-Übungen zur Prävention und Rehabilitation. Für Alltag, Beruf und langfristig gesunde Hände.
- [Die Hand – Aufbau, Funktion und Bedeutung](https://www.alsarehab.ch/die_hand/) - Die Hand ist weit mehr als ein Greifwerkzeug. Aufbau, Funktionen, Sensibilität und ihre Bedeutung für Nervensystem, Entwicklung und Alltag verständlich erklärt.
- [Krafttraining – gesund, stark & selbstbewusst](https://www.alsarehab.ch/kraftraining/) - Krafttraining stärkt Muskeln, Knochen und Stoffwechsel, senkt Herzrisiken und steigert Wohlbefinden. Tipps für sicheren Einstieg und effektive Routine.
- [Behandlung von Asthma, Bronchitis und Atembeschwerden in der Physiotherapie](https://www.alsarehab.ch/asthma-physiotherapie-behandlung/) - Physiotherapie bei der Behandlung von Asthma, Bronchitis und Atembeschwerden. Techniken und Übungen, die die Atmung verbessern und Symptome lindern.
- [Rückenschmerzen und Dry Needling](https://www.alsarehab.ch/rueckenschmerzen-dry-needling/) - Rückenschmerzen Behandlung mit Dry Needling. Muskuläre Knoten bei Rückenschmerzen, Prozess und die Vorteile von Dry Needling. Vergleich mit TCM-Akupunktur.
- [Genesung mit Physiotherapie nach Schulter-OP](https://www.alsarehab.ch/physiotherapie-nach-schulter-op/) - Was beinhaltet die Physiotherapie nach Schulter-OP. Wie diese gezielten Bewegungen helfen, Beweglichkeit und Kraft in der Schulter wiederherzustellen.
- [Physiotherapie: Der Game-Changer für Crossfit und Hyrox Athleten](https://www.alsarehab.ch/crossfit-und-hyrox/) - Crossfit und Hyrox mit gezielten Physiotherapietechniken. Verletzungsprävention, und individuelle Betreuung helfen, über Ihre Grenzen hinauszugehen
- [Hexenschuss](https://www.alsarehab.ch/hexenschuss/) - Ursachen, Symptome und Physiotherapietechniken zur Behandlung Hexenschusses. Techniken sowie gezielte Übungen helfen Schmerzen im Rückenbereich zu lindern.
- [Pseudoradikulopathie](https://www.alsarehab.ch/pseudoradikulopathie/) - Behandlung der Pseudoradikulopathie in unserer Praxis in Solothurn. Diagnose, Symptome und effektive Behandlungsmethoden wie Manuelle Therapie und Dry Needling.
- [Hypermobilität im Leistungssport](https://www.alsarehab.ch/hypermobilitaet_im_leistungssport/) - Hypermobilität bietet im Leistungssport Vorteile auch Herausforderungen. Erfahren Sie, wie Athleten diese besondere Beweglichkeit nutzen, dabei aber Verletzungsrisiken minimieren und ihre Performance optimieren.
- [Gesunde Füsse, Gesunder Körper: Warum Barfusslaufen mehr als nur Fussarbeit ist](https://www.alsarehab.ch/barfusslaufen/) - Vorteile des Barfusslaufens für Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden. Wie natürliche Bewegung und freie Füsse Körper und Geist positiv beeinflussen.
- [Früh beginnende Demenz und Behandlung aus der Sicht der Physiotherapie](https://www.alsarehab.ch/demenz/) - Multidisziplinäre Zusammenarbeit zwischen Ärzten, Therapeuten und Pflegekräften ist für die bestmögliche Unterstützung von Patienten mit früh beginnender Demenz unerlässlich. Erfahren Sie mehr über die Behandlung aus der Sicht der Physiotherapie.
- [Rehabilitation nach Schulter-OP](https://www.alsarehab.ch/rehabilitation-nach-schulter-op/) - Rehabilitation nach Schulter-OP hilft, Beweglichkeit und Kraft zu verbessern, um eine schnellere Rückkehr zu alltäglichen Aktivitäten zu ermöglichen.
- [Bruxismus - Behandlung](https://www.alsarehab.ch/bruxismus-behandlung/) - Mögliche Behandlung Speziell von Zahnärzten entwickelte Schützer, die den Zahnersatz schützen und möglicherweise störende Zahnkontakte korrigieren, helfen, die Grösse der Fehlbelastung zu reduzieren. Bei dem Physiotherapeuten wird mithilfe von Manuelle Therapie die gesamte Kaumuskulatur behandelt sowie Kiefergelenk mobilisiert und stabilisiert. Dazu wird ein Heimprogramm zur Lockerung der Kaumuskulatur instruiert. Zur Lockerung dienen gymnastische Übungen, die
- [Physiotherapie der inneren Organe durch Viszerale Manipulation](https://www.alsarehab.ch/physiotherapie-der-inneren-organe-durch-viszerale-manipulation/) - Viszerale Manipulation fokussiert sich auf die manuelle Therapie der inneren Organe und deren Faszien, um die Beweglichkeit zu verbessern.
- [Viszerale Manipulation lindert Magenschmerzen](https://www.alsarehab.ch/viszerale-manipulation-gegen-magenschmerzen/) - Erfahren Sie, wie viszerale Manipulation Magenschmerzen und Bauchschmerzen lindern kann. Eine sanfte Therapieoption zur Verbesserung der Magenbeweglichkeit.
- [Kinesiologisches Tape - Taping](https://www.alsarehab.ch/kinesiologisches-tape-taping/) - Taping lindert effektiv Schmerzen, verbessert die Durchblutung und unterstützt den Heilungsprozess. Es ist in der Physiotherapie und Sportmedizin unverzichtbar
- [Mein Praktikum im alSa Rehab](https://www.alsarehab.ch/mein-praktikum-im-alsa-rehab/) - Physiotherapie Praktikum in der Schweiz: Zuzana Kadlecová erzählt von Praktikum in alSa Rehab Institut und ihren Erfahrungen während des Praktikums.
- [Atmung und körper](https://www.alsarehab.ch/atmung-und-koerper/) - Bewusstes Atmen stärkt Körper und Psyche. Erfahre, wie Atmung Haltung, Organe und Nervensystem beeinflusst – und wie du sie gezielt verbessern kannst.
- [Atemübungen für Zuhause](https://www.alsarehab.ch/atemuebungen-fuer-zuhause/) - Bewusstes Atmen und Atemübungen zur Entspannung, Körperwahrnehmung und besseren Atmen beim Schlafen begleitet uns vom ersten bis zum letzten Moment im Leben
- [Narbe](https://www.alsarehab.ch/narbe/) - Wie Narbe entsteht, welche Heilungsphasen sie durchlaufen und gezielte Narbenpflege. Behandlung und Mobilisierung für ein gesundes, schmerzfreies Gewebe.
- [Narbe - Behandlung](https://www.alsarehab.ch/narbe-behandlung/) - Frühzeitige Narbenpflege fördert die Beweglichkeit des Gewebes und unterstützt die Heilung. Erfahren Sie, welche Techniken und Produkte wirklich helfen.
- [Schwellungen – Ursachen, Bedeutung und wann Sie handeln sollten](https://www.alsarehab.ch/schwellungen_ursachen/) - Schwellungen verstehen: Ursachen, Warnsignale und warum leichte postoperative Schwellungen normal sein können. Wann Physiotherapie hilft.
- [Füsse als Fundament des Körpers](https://www.alsarehab.ch/fuesse-als-fundament-des-koerpers/) - Unsere Füsse bilden das Fundament des Körpers. Entdecken Sie einfache Übungen zur Aktivierung, Wahrnehmung und Beweglichkeit – praxisnah & alltagstauglich.
- [Schwellungen behandeln – Von Lymphdrainage bis Priessnitz-Wickel](https://www.alsarehab.ch/schwllungen_behandeln/) - Schwellung behandeln: Manuelle Lymphdrainage, Bewegung, Ernährungstipps und Priessnitz-Wickel. So unterstützen Sie Ihren Körper beim Abbau von Flüssigkeit.
- [Nervensystem regulieren – den Körper gezielt beruhigen](https://www.alsarehab.ch/nervensystem-regulieren-den-koerper-gezielt-beruhigen/) - Nervensystem regulieren statt Stress unterdrücken. Entdecken Sie wirksame Methoden wie Atemübungen, Kälte und Tiefdruck.
- [Hüftmobilität verbessern: Ursachen, Übungen & Tipps](https://www.alsarehab.ch/hueftmobilitaet-verbessern-ursachen-uebungen-tipps/) - Die Hüfte sind eines der grössten und wichtigsten Gelenke im menschlichen Körper. Eine gut bewegliche Hüfte sorgt für Stabilität im Rumpf.
- [Mit Kälte stärken und innere Kraft aufbauen](https://www.alsarehab.ch/mit-kaelte-staerken-und-innere-kraft-aufbauen/) - Mit Kälte die Gesundheit stärken und innere Kraft aufbauen, wie Abhärtung durch Kältetraining das Immunsystem fördert und das Wohlbefinden steigert.
- [Rückenschmerzen Behandlung - McKenzie Methode](https://www.alsarehab.ch/rueckenschmerzen-behandlung-mckenzie-methode/) - Behandlung von Gelenk und Rückenschmerzen mit der McKenzie-Methode. Übungen und individuelle Diagnostik die Beschwerden beim Bandscheibenvorfall lindern.
- [Viszerale Manipulation als hilfsmitel gegen Asthma](https://www.alsarehab.ch/asthma-viszerale-manipulation/) - Diese Technik verbessert bei Asthma die Atemmuster mit sanfter Manipulation der inneren Organe und bietet eine Möglichkeit, den Medikamentenkonsum zu reduzieren
- [Dr. Karel Lewit. Ein Pionier in der Manuelle Medizin und Rehabilitation](https://www.alsarehab.ch/manuelle_medizin/) - Dr. Karel Lewit. Ein Blick auf sein Erbe in der moderne Manuelle Medizin und Rehabilitation sowie seine innovativen Ansätze und Techniken.
- [Hypermobilität: Mehr als nur Flexibilität](https://www.alsarehab.ch/hypermobilitaet/) - Ursachen, Symptome und wie Physiotherapie helfen kann. Entdecken Sie, warum manche Menschen übermässig flexible Gelenke haben und wie man damit umgeht.
- [Karpaltunnelsyndrom](https://www.alsarehab.ch/karpaltunnelsyndrom/) - Ein Schmerzen und Beschwerden in der Hand verursachendes Syndrom, Karpaltunnelsyndrom, beeinträchtigt den Alltag und die Lebensqualität von Betroffenen.
- [Zähneknirschen oder Bruxismus](https://www.alsarehab.ch/bruxismus/) - Bruxismus ist ein klinischer Begriff für Zähnepressen und Zähneknirschen.
- [Bruxismus - Ursachen](https://www.alsarehab.ch/bruxismus-ursachen/) - Bruxismus kann auch durch Drogen verursacht werden – insbesondere Amphetamine und Kokain. Ebenso durch psychische Belastungen, Stressüberlastung, Angstzustände, und psychische Überempfindlichkeit.
- [Bosu Ball](https://www.alsarehab.ch/bosu-ball/) - Die Übungen mit dem Bosu Ball bestehen im Prinzip in Balancierung auf der instabilen Unterlage. Alle diese Übungen stimulieren unsere Eigenempfindung.

## Seiten

- [Praxis für Physiotherapie in Solothurn - alSa Rehab](https://www.alsarehab.ch/) - Willkommen in unserer Physiotherapie Praxis in Solothurn! Hier erwartet Sie hochwertige Diagnostik, maßgeschneiderte Therapiepläne und ein modernes Ambiente.
- [Franziska Vosenova](https://www.alsarehab.ch/franziska-vosenova/) - Physiotherapeutin mit Ausbildung an der Karls-Universität Prag. Spezialisiert auf Frauentherapie, Orthopädie und Neurologie.
- [Buchen sie einen Termin online](https://www.alsarehab.ch/buchen-termin/) - Buchen Sie einen Termin online in unserem online Booking Tool. Wählen Sie einen Termin, Therapeut und Behandlung. Wir werden Ihre Anfrage rasch bearbeiten.
- [Physikalische Therapie](https://www.alsarehab.ch/physiotherapie/physical-therapy/) - Die physikalische Therapie umfasst Heilverfahren zur allgemeinen Anregung oder gezielten Behandlung gestörter natürlicher Funktionen.– Ultraschalltherapie– Infrarot-Wärmetherapie
- [Individuelle Physiotherapie-Behandlung](https://www.alsarehab.ch/physiotherapie/) - Unsere breite Palette an Physiotherapie-Behandlungstechniken reicht von manueller Therapie bis Kinesiotaping. Dies zum Schmerzen lindern oder Beweglichkeit zu fördern.
- [Physiotherapie – unser Angebot im Überblick](https://www.alsarehab.ch/physiotherapie-angebot/) - Unser physiotherapeutisches Angebot vereint individuelle Methoden, Erfahrung und Begeisterung für Bewegung – mit Fokus auf Qualität, Entwicklung und nachhaltige Veränderung.
- [Therapeutische Massage](https://www.alsarehab.ch/massage/) - Therapeutische Massage zur Regulation von Spannung, Förderung von Beweglichkeit und Unterstützung von Regeneration – achtsam, gezielt und individuell.
- [Viszerale Manipulation](https://www.alsarehab.ch/viszerale-manipulation/) - Viszerale Manipulation (VM) ist eine Art der Osteopathie und basiert darauf, dass Bewegung eine Grundvoraussetzung des Lebens ist und jede Einschränkung.
- [Medizinisches Fitnesstraining](https://www.alsarehab.ch/training/medizinische-fitnesstraining/) - Mit Medizinische Fitnesstraining bieten wir personalisierte Trainingslösungen, die speziell auf Ihre gesundheitlichen Anforderungen angepasst sind.
- [Therapeutisches Training](https://www.alsarehab.ch/training/) - Therapeutisches Training zur gezielten Entwicklung von Kraft, Stabilität und Bewegungsqualität – individuell begleitet und funktionell aufgebaut.
- [Blog](https://www.alsarehab.ch/artikeln/) - Mit unserem Physiotherapie Blog, Wissenschaftliche Forschungen, innovativen Therapieansätzen, informativen Videos und vielem mehr bleiben Sie auf dem Laufenden.
- [Physiotherapeutin - Petra Stupkova](https://www.alsarehab.ch/petra-stupkova/) - Physiotherapeutin mit Ausbildung an der Karls-Universität Prag. Spezialisiert auf ganzheitliche Bewegungstherapie, Schmerzreduktion und Rehabilitation.
- [Geschäftsführerin und Physiotherapeutin - Stanislava Katrinakova](https://www.alsarehab.ch/stanislava-katrinakova/) - Stanislava Katrinakova ist Praxisinhaberin und Praxisleiterin. Sie ist energisch und empathisch. Spezialisiert sich mit viel Erfolg auf manuellen Techniken.
- [Karriere](https://www.alsarehab.ch/karriere/) - Wir erweitern unser Team und suchen nach engagierten Talenten, die mit uns wachsen möchten. Setze deine Karriere mit uns vor!
- [Parken](https://www.alsarehab.ch/home/parken/) - Direkt rechts neben dem Eingang der Praxis befinden sich unsere firmeneigenen Parkplätze. Diese stehen dir während deines Termins kostenlos zur Verfügung.
- [Konzept und Vision unserer Praxis](https://www.alsarehab.ch/praxis/) - Vision unserer Praxis ist, ein Unternehmen zu werden, das hoch qualifiziertes Personal für Physiotherapie anzieht. Kontinuierlicher Verbesserung und Qualität.
- [Viszerale Manipulation in  Physiotherapie und Osteopathie](https://www.alsarehab.ch/physiotherapie/viszerale-manipulation-in-physiotherapie-und-osteopathie/) - Übersicht und tiefere Einblick in die Viszerale Manipulation. Vergleich zwischen Osteopathie und Phyisiotherapie.
- [Dry Needling](https://www.alsarehab.ch/physiotherapie/dry-needling/) - Wir sind zertifiziert in der Dry Needling Therapie, Methode zur Schmerzlinderung und Muskelentspannung. Patienten können diese Behandlung direkt bei uns buchen.
- [Triggerpunkttherapie](https://www.alsarehab.ch/physiotherapie/triggerpunkt-therapie/) - Triggerpunkte sind überempfindliche Stellen in einem tastbar verspannten Bündel von Muskelfasern – Manuelle Triggerpunkttherapie – Dry Needling
- [Manuelle Lymphdrainage](https://www.alsarehab.ch/massage/lymphdrainage/) - Manuelle Lymphdrainage hilft, Schwellungen und Stauungen zu reduzieren und den Körper bei Entschlackung und Entgiftung zu unterstützen.
- [Manuelle Therapie](https://www.alsarehab.ch/physiotherapie/manuelle-therapie/) - Manuelle Therapie ist ein professionelles Behandlungskonzept, das nur der ausgebildete Physiotherapeut durchführt, um Bewegungseinschränkungen zu beseitigen.
- [Kinesiotaping](https://www.alsarehab.ch/physiotherapie/kinesiotpaing/) - Kinesiotaping ist eine therapeutische Methode mit elastischen Bändern, die werden direkt auf der Haut angeklebt. Je nach Methode haben sie viele Wirkungen.
- [Bewegungstherapie](https://www.alsarehab.ch/physiotherapie/bewegungs-therapie/) - Unter Bewegungstherapie verstehen wir viele Konzepte, die sich mit der Umerziehung von Bewegung befassen. – Übungen auf neurophysiologischer Basis.
- [Faszientherapie](https://www.alsarehab.ch/physiotherapie/faszien-therapie/) - Der Name Faszientherapie setzt sich zusammen aus Fascia (lateinisch fascia, Band) und therapeia (Pflege, Heilung). Sie enthalten zahlreiche Nervenenden.
- [Allgemeine Physiotherapie](https://www.alsarehab.ch/physiotherapie/allgemeine-physiotherapie/) - Allgemeine Physiotherapie ist ein sich sehr dynamisch entwickelndes Fachgebiet. Im Mittelpunkt unseres Interesses steht der Mensch. Diagnostik und Behandlung.
- [Preise für Privatbehandlungen | alSa Rehab](https://www.alsarehab.ch/preisen/) - Die erste Physiotherapie Behandlung dauert immer 60 min. Weitere Behandlung umfasst je nach Bedarf unterschiedliche Techniken – dauert 30 min. oder 60 min.
- [Bindegewebsmassage](https://www.alsarehab.ch/massage/bindegewebsmassage/) - Die Bindegewebsmassage ist eine besondere Massagetechnik. Sie konzentriert sich auf die Bearbeitung von Haut, Unterhaut, Faszien, Bändern und Sehnen.
- [Triggerpunktmassage](https://www.alsarehab.ch/massage/triggerpunkt/) - Triggerpunkt Massage ist fähig, tiefe Spannungen in der Muskulatur gezielt anzugehen. Diese Bereiche können Schmerzen in entfernten Körperteilen ausstrahlen.
- [Abschluss einer erfolgreichen Partnerschaft: Mirjam von Rohr und das alSa Rehab Team](https://www.alsarehab.ch/mirjam-von-rohr/) - Mirjam von Rohr ist goldene Hyrox European Champion und Bronze World Champion. Sie ist 21 Jahre alt und kommt aus Derendingen.
- [Schmuckstück regeln](https://www.alsarehab.ch/schmuckregeln/) - Liebe Patienten, legen Sie vor Beginn Ihrer Therapiesitzung alle Schmuckstücke ab und bewahren Sie sie sicher in Ihrer eigenen Tasche, Box oder Ähnlichem auf.
- [Hygieneregeln](https://www.alsarehab.ch/hygieneregeln/) - Wichtige Hygieneregeln, um eine hygienische Umgebung für unsere Patienten und Therapeuten zu gewährleisten.
- [Bewegungsanalyse](https://www.alsarehab.ch/training/bewegungsanalyse/) - Die Bewegungsanalyse ist ein leistungsstarkes Instrument, um das volle Potential des menschlichen Körpers zu verstehen und auszuschöpfen.
- [Manuelle Lymphdrainage](https://www.alsarehab.ch/physiotherapie/manuelle-lymphdrainage/) - Physiotherapie in qualitativ hochwertige modernen ambulante Einrichtungen. Sie können bei uns in Solothurn ihre Therapie, Massage oder Training online buchen.
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- [Karpaltunnel Prävention](https://www.alsarehab.ch/tag/karpaltunnel-praevention/)
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