Faszientherapie
Faszien bilden ein zusammenhängendes Netzwerk aus Bindegewebe, das Muskeln, Organe, Nerven und andere Strukturen umgibt und miteinander verbindet. Veränderungen der Gewebespannung oder eingeschränkte Gleitfähigkeit können Bewegungen beeinflussen und mit Schmerzen oder Spannungsgefühlen einhergehen.
Mit verschiedenen faszialen Therapiemethoden arbeiten wir gezielt an diesen Gewebestrukturen. Dabei kommen je nach Befund manuelle Techniken, Dehnungen, Druck- und Zugreize sowie aktive Bewegungsübungen zum Einsatz.
Ziel ist es, die Gleitfähigkeit und Beweglichkeit des Gewebes zu verbessern, Spannungen zu regulieren und funktionelle Zusammenhänge im Körper positiv zu beeinflussen.
Fasziale Techniken können sowohl bei akuten als auch bei länger bestehenden Beschwerden eingesetzt und sinnvoll mit aktiver Therapie, Mobilisation und Belastungsaufbau kombiniert werden.
Ihre Behandlung bei alSa Rehab
Therapeutenwahl: Stanislava Katrinakova, Franziska Vosenova, Petra Stupkova
Art der Behandlung: auf ärztliche Verordnung, Privat 60‘ oder Privat 30‘
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Manuelle und aktive Faszientherapie
Bei der manuellen und aktiven Faszientherapie steht die Beweglichkeit und Gleitfähigkeit des Bindegewebes im Vordergrund. Faszien umgeben und verbinden Muskeln, Gelenke, Nerven und Organe und spielen eine wichtige Rolle für Bewegungsabläufe und Kraftübertragung im Körper.
In der manuellen Behandlung arbeiten wir mit gezielten Gleit-, Druck-, Zug- und Dehntechniken an Bereichen mit erhöhter Gewebespannung oder eingeschränkter Beweglichkeit. Ergänzend setzen wir aktive Übungen ein, um die neu gewonnene Beweglichkeit in funktionelle Bewegungen zu übertragen.
Die aktive Faszientherapie kann Dehnungen, federnde Bewegungen, Mobilisationsübungen und gezielte Belastungen beinhalten. Dadurch soll das Gewebe nicht nur kurzfristig beeinflusst, sondern langfristig wieder besser belastbar und anpassungsfähig werden.
Myofaszialer Bereich – muskuloskelettal
Die myofasziale Therapie beschäftigt sich mit dem Zusammenspiel von Muskeln und den sie umgebenden Faszien. Veränderungen der Gewebespannung, eingeschränkte Gleitfähigkeit oder Überlastungen können Bewegungen beeinflussen und mit Schmerzen, Steifigkeit oder einem Spannungsgefühl einhergehen.
In der Behandlung arbeiten wir gezielt an Muskel-Faszien-Ketten und an Bereichen mit erhöhter Spannung oder eingeschränkter Beweglichkeit. Besonders wichtig ist uns, nicht nur einzelne schmerzhafte Stellen zu behandeln, sondern auch funktionelle Zusammenhänge innerhalb des Bewegungsapparates zu berücksichtigen.
Viszeraler Bereich
Im viszeralen Bereich verbinden Faszien die inneren Organe untereinander und mit umliegenden Strukturen wie Zwerchfell, Wirbelsäule, Becken und Bauchwand. Veränderungen der Gewebespannung oder eingeschränkte Gleitfähigkeit können daher auch die Beweglichkeit benachbarter Bereiche beeinflussen.
In der Behandlung arbeiten wir mit sanften manuellen Techniken an den faszialen Strukturen rund um die Organe. Dabei berücksichtigen wir Spannungsverhältnisse im Bauch-, Becken- und Brustkorbbereich sowie mögliche Zusammenhänge mit Atmung, Haltung und Beweglichkeit.
Die viszerale Faszientherapie kann insbesondere nach Operationen, bei Narben, Verklebungen oder funktionellen Spannungszuständen ergänzend eingesetzt werden.
Neuraler Bereich
Nerven verlaufen durch verschiedene fasziale und muskuläre Strukturen und müssen sich bei Bewegung gegenüber dem umliegenden Gewebe frei verschieben können. Veränderungen der Gewebespannung oder eingeschränkte Gleitfähigkeit können die Beweglichkeit und Belastbarkeit neuraler Strukturen beeinflussen.
In der Behandlung arbeiten wir gezielt an den faszialen Strukturen entlang des Nervenverlaufs und berücksichtigen dabei auch angrenzende Muskeln, Gelenke und Bindegewebe. Je nach Befund kombinieren wir sanfte manuelle Techniken mit neurodynamischen und aktiven Bewegungsübungen.
Die Therapie kann insbesondere bei Spannungsgefühlen, ausstrahlenden Beschwerden, Sensibilitätsveränderungen oder funktionellen Einschränkungen im Zusammenhang mit peripheren Nerven ergänzend eingesetzt werden.
Faszien, Wahrnehmung und Belastung
Faszien umgeben und verbinden Muskeln, Organe, Nerven und andere Strukturen. Sie enthalten sensible Nervenenden und sind an Körperwahrnehmung und Bewegungskoordination beteiligt. Nach Verletzungen, Operationen oder bei länger anhaltender einseitiger Belastung können Narben, Schmerzen und veränderte Bewegungsmuster mit Einschränkungen der Gewebebeweglichkeit einhergehen. Wir betrachten dabei die gesamte Bewegung und Belastbarkeit, statt eine einzelne Faszienkette als alleinige Ursache festzulegen.
Manuelle Techniken der Faszientherapie
In der Faszientherapie nutzen wir je nach Befund unter anderem Positional Release, Strain-Counterstrain und fasziale Induktion beschrieben. Das sind sanfte manuelle Vorgehensweisen mit Lagerung, Bewegung und dosiertem Zug oder Druck am Gewebe. Welche Technik eingesetzt wird, hängt von Untersuchung, Beschwerden und Verträglichkeit ab. Aktive Übungen und ein schrittweiser Belastungsaufbau bleiben wichtige Bestandteile des Behandlungsplans.
Bei gleichzeitiger Schwellung kann nach entsprechender Abklärung manuelle Lymphdrainage ergänzen. Kinesiotaping kann bei passenden Zielen vorübergehend eingesetzt werden; ein dauerhafter Behandlungserfolg ist dadurch nicht garantiert.
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Bei uns geht es nicht nur um Ihre Genesung, sondern auch um Ihre Sicherheit. Erfahren Sie, wie unsere Schmuckstückregeln und Hygieneregeln sicherstellen, dass Ihre Behandlung in einer sauberen und geschützten Umgebung stattfindet.