Körper, Geist und Seele im Einklang: Der Physiotherapie Blog
Vorwort
Willkommen auf unserem Physiotherapie-Blog! Als leidenschaftliche Physiotherapeutin möchte ich hier wertvolles Wissen und praxisnahe Erfahrungen rund um Körper, Geist und Seele mit Ihnen teilen. Ob es um Schmerztherapie, Prävention oder innovative Ansätze wie die Karel Lewitt Therapie geht, hier finden Sie fundierte Informationen und hilfreiche Tipps. Mein Ziel ist es, Ihnen praktische Ratschläge anzubieten, mit denen Sie Ihre körperliche Fitness steigern und Schmerzen gezielt lindern können. Zudem möchte ich Sie über aktuelle Trends in der Physiotherapie informieren und Sie in die faszinierenden Zusammenhänge zwischen Körper, Geist und Seele einführen. Durch diesen Blog profitieren Sie direkt von meiner jahrelangen Erfahrung, dem tiefen Verständnis für physiotherapeutische Prozesse und den Erkenntnissen aus unzähligen Behandlungen, die ich im Laufe meiner Karriere durchgeführt habe und können aktiv Ihre Gesundheit und Lebensqualität verbessern.
Atemübungen für Zuhause
Bewusstes Atmen und Atemübungen zur Entspannung, Körperwahrnehmung und besseren Atmen beim Schlafen begleitet uns vom ersten bis zum letzten Moment im Leben.
Atmung und körper
Die Atmung beeinflusst weit mehr als nur unsere Lunge – sie wirkt auf Haltung, Organe, Nervensystem und Psyche. Besonders das Zwerchfell spielt dabei eine Schlüsselrolle. In diesem Artikel erfährst du, wie bewusstes Atmen dein Wohlbefinden verbessern kann – und warum es sich lohnt, dem Atem mehr Aufmerksamkeit zu schenken.
Mit Kälte stärken und innere Kraft aufbauen
Abhärtung durch Kälte ist eine bewährte Methode, um das Immunsystem zu stärken, die Gesundheit zu fördern und innere Kraft aufzubauen. Studien zeigen, dass regelmäßiges Abhärtungstraining nicht nur das Immunsystem unterstützt, sondern auch die Bildung von braunem Fettgewebe anregt, das für die Thermoregulation des Körpers eine wichtige Rolle spielt.
Mein Praktikum im alSa Rehab
Schon während des Schuljahres hörte ich von einer spannenden Möglichkeit, ein Sommer praktikum in der Schweiz, genauer gesagt im alSa Rehab Institut, zu machen. Frau Stanislava Katriňaková und Herr Richard Sumka nahmen mich mit offenen Armen auf und halfen mir, mich in ihre Praxis zu integrieren.
Kinesiologisches Tape – Taping
Was ist Taping? Das KinesioTape, ein speziell entwickeltes elastisches Klebeband, wurde Anfang der 70er Jahre von Dr. Kenzo Kase konzipiert. Es ist nicht nur in
Rückenschmerzen Behandlung – McKenzie Methode
Die McKenzie Methode Die McKenzie Methode, auch bekannt als mechanische Diagnostik und Therapie (MDT), ist ein international anerkanntes Verfahren zur Diagnose und Behandlung von Schmerzen
Viszerale Manipulation als hilfsmitel gegen Asthma
Viszerale Manipulation kann bei Asthma helfen!? Diese Technik verbessert die Atemmuster durch sanfte Manipulation der inneren Organe und könnte eine nicht-invasive Option sein, die Medikamentenabhängigkeit zu reduzieren.
Behandlung von Asthma, Bronchitis und Atembeschwerden in der Physiotherapie
Asthma, Bronchitis und COPD sind weit verbreitete Atemwegserkrankungen, die die Lebensqualität erheblich beeinträchtigen können. Erfahren Sie, wie spezialisierte Physiotherapie helfen kann.
Viszerale Manipulation lindert Magenschmerzen
Behandelt die Problematik von Bauchschmerzen und Verdauungsbeschwerden und stellt die viszerale Manipulation als mögliche Therapieoption vor.
Die viszerale Manipulation, eine sanfte und angenehme Behandlungstechnik, die von Jean-Pierre Barral entwickelt wurde, wird als vielversprechende Lösung für solche Probleme vorgestellt.
Physiotherapie der inneren Organe durch Viszerale Manipulation
Wissenschaftliche Grundlagen der Viszerale Manipulation. Behandlungsmethodik. Integration den Behandlungskonzepten in der viszerale Manipulation. Und Übersicht der Fallstudien.