Mirjam von Rohr

Das alSa Rehab Team freut sich sehr die Top-Sportlerin aus der Crossfit und Hyrox Szene Mirjam von Rohr unterstützen zu dürfen. Wir haben uns für Zusammenarbeit mit Mirjam von Rohr entschlossen, da wir an das grosse Potenzial von Mirjam glauben und mit einer Sportlerin aus der Region die ideale Symbiose sehen.

Sie ist 21 Jahre alt und kommt aus Derendingen. Man kann Sie beschreiben als Sport-Allrounderin. Mit neun Jahren entdeckte sie Freude am Geräteturnen, und seither hat sie Sport immer aktiv gemacht. Auf der Suche nach einer neuen Herausforderung besuchte sie im Oktober 2020 das erste Mal ein Crossfit-Training in Zuchwil. Seither bestimmt Crossfit der Alltag. Die Vielseitigkeit, die dieser Sport bietet und die stetige Herausforderung, bis ans persönliche Limit und darüber hinauszugehen, sind Teil ihrer Sport-Leidenschaft.

Aktuell hat sie das Training professionalisiert und bringt Leistungen auf ein weiteres, höheres Level. Ihr Trainingsaufwand beträgt gut 20 bis 30 Stunden pro Woche. Dank dem grossen Aufwand und Ihre Willensstärke gelingt es ihr immer wieder, sich im Top-Feld zu platzieren.

Mit Hyrox hat sie schliesslich noch eine weitere Sportart entdeckt, die es ihr ermöglicht über ihre persönlichen Grenzen hinaus, sportliche Leistungen zu erbringen. Hyrox ist eine Sportart aus dem Bereich Fitness und ist grundsätzlich wie ein riesiger Vitaparcours: 8x 1km Run und 8 Workouts.